Ваш город Уфа? От выбранного города зависят цены и наличие товаров.
Да Выбрать другой
Каталог товаров

Витамин С будет работать только при занятиях спортом

Всеми любимый витамин С действительно оказывает положительное воздействие на иммунную систему человека и оберегает от простуд только при условии, что человек не избегает занятий спортом. Исследователи из Финляндии выяснили, что продукты, богатые аскорбиновой кислотой не помогут сохранить здоровье лежебокам.

В эксперименте приняли участие более 11 тысяч человек - школьники, спортсмены, солдаты. Испытуемым раздавали овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С (апельсины, клубнику, киви) и оценивали степень воздействия этого витамина на них. Выяснилось, что риск заболеваемости простудой ниже у активных людей.

Кроме того, стало известно, что дети более чувствительны к аскорбиновой кислоте - 1 грамм витамина С снижает риск заболевания гриппом на 18% у детей и лишь на 8% у взрослых. На основании полученных данных ученые пришли в выводу, что взрослым просто необходимо не только употреблять витамины, но и заниматься спортом.


фото milknet.ru
19 февраля 2013 г.
Популярные товары
Клуб друзей «Фармленд»
Клуб друзей «Фармленд»
Еженедельные акции, бонусы, накопительные скидки!